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// Diese Property stellt die Datenbank-Verbindung dar
// Richtig eingerichtet reicht ein einfaches new MyDbContext()
public MyDbContext MyDbContext { get; }

public void PrepareLogin(string username)
{
    var profile = GetUserProfile(username);
    var loginCode = CreateNewLoginCode();

    profile.CurrentLoginCode = loginCode;
    profile.CurrentLoginCodeCreationTimestamp = DateTime.Now;
    MyDbContext.SaveChanges(); // EF verfolgt die Änderungen und speichert sie gesammelt

    SendLoginCodeSMS(profile.MobileNr, loginCode);
}

UserProfile GetUserProfile(string username)
{
    return MyDbContext.UserProfiles.Single(x => x.UserName == userName);
}
string CreateNewLoginCode()
{
    var existingCodes = MyDbContext.UserProfiles
        .WHere(x => (DateTime.Now - x.CurrentLoginCodeCreationTimestamp) < TimeSpan.FromMinutes(5))
        .Select(x => x.CurrentLoginCode);

    // Hier den Code generieren
    // Achte aber darauf, dass der noch nicht existiert,
    // sonst könnte sich jemand mit seinem Code bei einem anderen Profil anmelden
    // Ist zwar unwahrscheinlich, dass das wer tut, aber es tut nicht weh, das auszuschließen
}
void SendLoginCodeSMS(string mobileNr, string loginCode)
{
    // Das musst Du selber heraus finden
}