Der alte FF hatte ja noch keine Hardwarebeschleunigung, Flash 10 hat dieser aber sehr wohl. Das funktioniert wahrscheinlich auch im FF. Vielleicht steuert Flash deine Grafikkarte anders an als andere Software oder versucht andere Features zu benutzen.
Das allerwichtigste ist aber zuerst einmal: Passiert es denn in anderen Browsern auch?
Wenn ja:
Wenn du z.B. auf
diese Seite gehst (und dort nicht das Problem sofort hast...), kannst du einmal oben auf das Flash Element mit rechts klicken und dann auf Einstellungen. Gleich der erste Reiter beinhaltet die Einstellung der Hardwarebeschleunigung. Die kannst du einmal testweise deaktivieren.
Die andere Sache: Sind die Treiber (insbesondere der Grafikkarte) aktuell?